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Batido verde

Green smoothie

Le pedimos a Stinna Guldmann Marker (@stinnagm), bloguera danesa de gastronomía y entusiasta de la comida saludable, que nos ayudara a encontrar la mejor manera de comenzar tu día. Una inyección de energía que te impulse a superar cada desafío en tu camino.

Con atención particular en hacer que la comida saludable sea interesante y sabrosa, las recetas de Stinna son una gran adición para tu dieta y te permitirán consentirte conscientemente. Explora la receta a continuación e inspírate para experimentar maneras de sentirte como nunca.


Greenie

Comienza el día de la mejor manera con una infusión verde

Comer más verduras es una excelente manera de aumentar el contenido de nutrientes de tu dieta. Y cuando se combinan en esta deliciosa mezcla, representan una deliciosa inyección de energía para comenzar tu día.

Comer más verduras es una excelente manera de aumentar el contenido de nutrientes de tu dieta. 
Y cuando se combinan en esta deliciosa mezcla, representan una deliciosa inyección de energía para comenzar tu día.

• 2 plátanos
• 2 puñados de espinacas frescas 
• 1 aguacate
• 1 trozo pequeño de jengibre (de 1 × 2 cm, aprox.)
• El jugo de medio limón amarillo
• 200 g de mango congelado
• 300 ml de leche de almendras
• Menta (opcional)

Coloca todos los ingredientes en la licuadora, salvo la menta. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea. 
Decora con la menta y bebe el batido inmediatamente.
Disfruta.

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